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Blog sobre Ayurveda


Ganapati Atharvashirsha Upanishad
Ganapati Essa semana, meu professor Jonas Masetti me presenteou com a benção de poder ouvir novamente, o ensinamento apresentado pelo Ganapati Atharvashirsha Upanishad, agora num nível mais profundo, após o fim do aprofundamento e antes do início do Bṛhat Yātrā. E a primeira aula foi sobre os dois primeiros versos do śāntipāṭha, que é usado como invocação de abertura em vários textos sagrados, não apenas no Ganapati Atharvashirsha. Há tempo quero aprender esse śāntipāṭha, po

Aline Mendonça
9 de out.4 min de leitura


Bṛhat Yātrā —A Grande Jornada Continua
Do primeiro passo no estudo à bênção de chegar ao verso derradeiro da Gītā Quem sou eu nesta caminhada Me chamo Aline de Freitas Mendonça, tenho 51 anos (nasci em 1975), estou solteira, não tenho filhos, moro sozinha, tendo minha mãe como vizinha, em Miracatu/SP, numa esplendorosa reserva ambiental da mata Atlântica. Escrevo esse texto transbordando gratidão pela benção de estar caminhando há mais de duas décadas, na tradição védica, em especial no Āyurveda e no Yoga, onde at

Aline Mendonça
5 de out.5 min de leitura


O que fica quando as seguranças de fora caem
Na última aula da gītā, fechamos o ciclo de ensinamentos com uma fala de Arjuna que me remeteu uma experiência, onde ele disse: "nashto moha, a ilusão se desfez". E o que isso quer dizer, na prática, é que ele se lembrou de quem realmente é. Não é uma informação nova que ele recebeu. É um esquecimento que se desfez. O famoso véu de maya que caiu. E isso me levou há seis meses, quando decidi sair de um casamento de quase 10 anos, que parecia perfeito, sqn. Eu amava a pessoa, a

Aline Mendonça
14 de set.3 min de leitura


O instrumento que sou, quando paro de agir pra ser amada
Estudando os últimos versos do capítulo 18 da Bhagavad Gītā na turma Maitreyi, sob a condução do professor Jonas Masetti, me deparei com uma pergunta que não é só filosófica, é bem prática: o que significa, no dia a dia, manter Ishvara (Deus, Mãe Criadora, Criador, etc.) na mente? Para mim, a resposta que ficou foi essa: manter uma atitude interna de oferecimento, entregando as ações que esse corpo e essa mente executam, e ao mesmo tempo contemplando que todo o universo é a p

Aline Mendonça
25 de ago.3 min de leitura


O que a lua me ensina, sobre agir sem me prender ao resultado
Faz tempo que acompanho o movimento da lua como uma das bússolas da minha rotina, junto com outros ciclos astronômicos que uso pra me situar no tempo. Não é superstição, é uma forma de me sintonizar com as energias disponíveis em cada momento e perceber o quanto estou alinhada com o cosmo. Foi com esse olhar que cheguei a uma aula de Vedanta sobre chaturti, o quarto dia da lua, dedicado a Ganesha. Descobri ali uma distinção que não conhecia: na lua crescente, o shukla caturth

Aline Mendonça
25 de ago.3 min de leitura
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