Curso On-line Tríade da Saúde

O curso on-line Tríade da Saúde é a solução que você precisa para começar a construir gradualmente um estilo de vida saudável, simples de ser aplicado e natural ao ser humano equilibrado e harmônico.

 

Com uma abordagem holística, o curso on-line Tríade da Saúde oferece orientações precisas e úteis para o incremento da sua saúde, a partir da racionalidade da ciência āyurveda, para ajudar você a construir um estilo de vida saudável, equilíbrio emocional, harmonia física e incrementar a sua qualidade de vida, alcançando saúde e  longevidade.

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Tendo como base para a manutenção da saúde, os 3 pilares: alimentação, sono e estilo de vida, o curso on-line Tríade da Saúde tem o objetivo de manter vivo esse conhecimento milenar, favorecendo a sua aplicabilidade no tempo atual de maneira livre e simples, para contribuir com o incremento da saúde e qualidade de vida de mais pessoas.

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Você conhecerá meios de realinhar seu ciclo circadiano ao cosmo, integrando práticas e condutas de forma progressiva e possíveis de serem aplicadas, que harmonizarão e equilibrarão sua individualidade. 

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O curso on-line Tríade da Saúde contém algumas das diversas recomendações escritas nos clássicos ayurvédicos, que pautam um estilo saudável, promotor da saúde e da longevidade. O curso fornecerá algumas práticas e condutas, sempre levando em conta, elementos dos 3 pilares da saúde, para ajudar você a incrementar a sua qualidade de vida, alcançar equilíbrio, saúde e bem-estar duradouros, que te conduzirão à longevidade e felicidade. 

 

Você terá acesso a mais de 30 aulas, 5 e-books, práticas de yogasana e de meditação, para você implementar, gradual e respeitosamente, todas as recomendações, no seu tempo.